Пряхин раскрыл сроки возвращения на поле после операции
Полузащитник грозненского «Ахмата» Сергей Пряхин рассказал, как проходит его восстановление после перенесённой операции и когда болельщики смогут увидеть его снова в игре. Хавбек подробно описал своё нынешнее состояние и ориентировочные сроки возвращения в общую группу.
По словам футболиста, хирургическое вмешательство было проведено 17 дней назад. Сейчас для него наступает ключевой этап — этап плановой реабилитации, от которой во многом зависит, как быстро он вернётся к тренировкам в полном объёме. Пряхин подчеркнул, что уже начал выполнять первые восстановительные упражнения под контролем медицинского штаба.
Игрок поделился, что оперировался у известного специалиста в Италии. Профессор, проводивший операцию, обозначил примерные сроки восстановления — от трёх до четырёх месяцев. При этом, как отметил сам футболист, врачи обычно закладывают дополнительный резерв времени, чтобы не форсировать события и не рисковать здоровьем пациента.
Несмотря на осторожный прогноз, Пряхин настроен оптимистично. По его словам, он рассчитывает вернуться к занятиям в общей группе примерно через два-три месяца. Более конкретной точкой отсчёта полузащитник называет конец августа: к этому времени он должен быть готов приступить к полноценным тренировкам вместе с партнёрами по «Ахмату».
Футболист отметил, что организация лечения и восстановительного процесса выстроена максимально профессионально: он находится под постоянным наблюдением врачей, расписание нагрузок расписано по дням, а каждое упражнение согласуется со специалистами. Сейчас в его программе преобладают работа на растяжку, упражнения на поддержание тонуса и лёгкая функциональная подготовка, не дающая лишнюю нагрузку на прооперированную область.
Отдельно хавбек подчеркнул, что не собирается торопиться с возвращением на поле любой ценой. Для него важно подойти к новому сезону без боли и дискомфорта, чтобы суметь провести кампанию на высоком уровне и без новых срывов. По словам Сергея, врачи предупредили: слишком ранний выход в общую группу может обернуться рецидивом и затянуть паузу ещё больше.
В «Ахмате» рассчитывают, что после полного восстановления 23-летний полузащитник сможет побороться за более серьёзную роль в команде. Прошлый сезон вышел для него неоднозначным: он девять раз выходил на поле в составе грозненского клуба, но не отметился ни забитыми мячами, ни результативными передачами. Сам Пряхин признаёт, что способен на большее и намерен использовать вынужденную паузу для того, чтобы вернуться сильнее — как физически, так и психологически.
Отсутствие голов и ассистов в прошлом розыгрыше турнира футболист объясняет в том числе и нестабильным состоянием здоровья. По ходу сезона ему приходилось играть не в идеальных кондициях, а теперь операция и последующее восстановление должны помочь избавиться от накопившихся проблем. Полузащитник верит, что после реабилитации сумеет выйти на совершенно иной уровень и проявить себя более ярко в атакующих действиях.
Сейчас важнейшая задача для Сергея — строго соблюдать все рекомендации врачей и тренеров по функциональной подготовке. Он отмечает, что любой профессиональный футболист в такой ситуации сталкивается с психологическим испытанием: привычка к высоким нагрузкам и регулярным матчам вступает в конфликт с необходимостью временно отказаться от прежнего ритма. Пряхин старается воспринимать этот период как инвестицию в дальнейшую карьеру, а не как потерянное время.
Отдельное внимание уделяется и работе над верхней частью тела, а также общей физической подготовкой, не затрагивающей уязвимую зону. Это позволяет сохранить базовый тонус, чтобы после разрешения нагрузки на прооперированную область не начинать подготовку «с нуля». В клубе уверены, что такой подход позволит сократить адаптацию после возвращения в общую группу и быстрее подвести игрока к оптимальной форме.
Для «Ахмата» возвращение Пряхина к концу лета может иметь важное значение в стратегическом плане. Начало сезона нередко становится этапом, на котором тренерский штаб формирует основной костяк и игровые связки в центре поля. Успешная реабилитация хавбека даст команде дополнительный вариант в середине поля, а самому футболисту — шанс закрепиться в составе и улучшить свою статистику по сравнению с прошлой кампанией.
Сам Сергей признаётся, что скучает по игровому ритму и атмосфере матчей, однако старается не зацикливаться на сроках. Он отмечает, что ключевым для него остаётся одно — вернуться не просто в строй, а вернуться готовым выдерживать плотный график и приносить конкретную пользу команде. Полузащитник подчёркивает, что для него важно быть полезным и в обороне, и при переходе в атаку, а для этого нужно подойти к старту без малейших сомнений в своём здоровье.
Дополнительную мотивацию придаёт и возраст. В 23 года футболист находится на том этапе карьеры, когда каждый сезон может стать определяющим. Пряхин понимает, что успешное восстановление и яркое возобновление выступлений способны заметно укрепить его позиции как внутри клуба, так и в масштабах всего чемпионата. Он рассчитывает, что нынешняя пауза станет отправной точкой для качественного скачка, а не просто вынужденным отрезком вне игры.
В завершение полузащитник дал понять, что внимательно относится к словам оперировавшего его специалиста. Он осознаёт, что заявленные 3-4 месяца — это не просто срок, а ориентир, к которому нужно идти, соблюдая баланс между желанием вернуться побыстрее и необходимостью полностью восстановиться. Если прогноз сбудется и к концу августа он действительно приступит к занятиям в общей группе, следующий этап — борьба за место в стартовом составе и работа над тем, чтобы статистика нового сезона уже не напоминала о прошлогодней серии без результативных действий.